Embody Chair(エンボディチェア)レビュー。PCと同じくらいの値段の椅子は、値段分の効果があるのか

「いい椅子は効果があるのか」
ずっと疑問に思っていましたので、試してみました。

 

椅子には無頓着

今まで、椅子には無頓着でした。
なんでもいい。とまでいきませんが、適当に買って使っていました。
ここ半年ほどの椅子は、3,000円ほどのバランスボールです。

これはこれで、トレーニングにもなりよかったと思っています。
（今でもときどき使っています）

 

 

高級チェアを買ってみた感想

ただ、高級チェアと呼ばれるものも気になっており、「使ってみなければわからない」と今回買ってみました。
ハーマンミラー社のエンボディチェア（Embody Chair）です。

アーロンチェアという有名な椅子（15万円ほど）がありますが、そのアーロンチェアと同じハーマン・ミラー社が作っています。
アーロンチェア、バロンチェア、ミラチェアなど候補はありましたが、最終手金これを選びました。
色を選べなかった（色を選ぶと納期が3ヶ月ほどになる）のが残念ですが、今では気に入っています。

使ってみた感想は、「確かに楽で疲れにくい」というものです。
細かい調整がきくのも魅力です。

シートの高さの調整

座る部分の奥行きの調整

リクライニングの範囲の調整

リクライニングの硬さの調整

背もたれのカーブの調整

これは非常にうれいしいです。
椅子の背面はこうなっていて微調整できます。

アームの高さの調整

これもうれしいです。高さをあわせるとPCを使うのが楽になります。

アームの幅の調整

 

 

PC1台分の投資

PC1台分の値段ですが、体の疲労をやわらげる効果もありますし、これで集中力が増すなら、いい投資でしょう。
この椅子にしてから、ふらふらスタバへいかず、より集中してスタバにいくようになりました。
集中力がとぎれず眠くならないのです。
座り心地がいいからでしょう。
（眠くならないよう、リクライニングは少なめに調整しています）

なお、Amazon他では21万円くらいで売っていますが、

大塚家具では、16万円ほどで売っています。
大塚家具ではじめて買い物し、意外にディスカウントしていることにびっくりしました。
（もちろん高級家具もありますが）

いろんな椅子も展示されているので、座り比べてみてください。

前傾姿勢にも対応していて、PCを使う場合に効果的なタイプ（アーロンチェア）
ヘッドレスト（頭の部分）があるタイプが好みなら、ヘッドレスを重視（バロンチェア）。
腰痛があるなら、骨盤保護があるタイプ（アーユルチェア、デュオレストなど）
など、いろんな選び方があります。

私は、腰痛、肩こりともに今はありません。
昔は首や肩が痛くて寝ていても目が覚めるくらいだったのですが、ほぼ治りました。
これは、椅子のおかげではなく、運動のおかげです。
トライアスロンをはじめてから、首、肩、腰のいたみ（いわゆるこり）はなくなりました。
その分、運動による故障はありますが、仕事には支障はありません（移動に支障がある場合はありますが）

椅子に投資するのと同じくらい、「同じ椅子に座る時間を少なくする」つまり、仕事をしている時間を減らすことも重要です。
時間を制限すると、効率がアップします。

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【編集後記】
昨日の午後は、コンサルティングを受けてきました。
コンサルティングを提供している側である以上、自分も受けてみることにしています。
今は、
ひとり社長コンサルティング、
ひとり税理士コンサルティング、
ブログコンサルティング
を随時受け付けています。

【1日1新】
※詳細は→「1日1新」

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