【仕事術】ショボイ習慣

先日参加したレバレッジシンキング実践セミナー（本田直之さん）で
得たものの１つとして，
ショボイ習慣を取り入れる
というものがあります。
物事を習慣化すると，
続けるのも楽になるし，やめなくなります。
その習慣化の過程で
ショボイ習慣を組み合わせて継続すると，
脳が習慣というものを実感することにより，脳が鍛えられるため
効果的だという話です。
本田さんの例だと靴をそろえるというものがありました。
早速，月曜日からいろいろと習慣を見直し，かつ，加えてみました。
1　事務所のトイレ掃除
「夢をかなえるゾウ」の影響で，やってはいたのですが，
習慣までにはなってませんでした。
タスクリスト（toodledo）に毎日表示するようにして継続しています。
2　本を元に戻す
読んだ本を事務所のデスク周りに積み上げるクセがあったので，
これもタスクリストに表示して継続してます。
3　ランニング
なかなか継続しないので，まずは着替えて外に出ることを習慣化しようと
考えました。
月曜日から継続しています。
4　ソファ
自宅のソファに物（雑誌，郵便物等）を置くクセがあったので，これも
昨日から物を置かないことを習慣化しようとしています。
そもそもソファがあっても座らず，床に座ることが多いので，
物を置くのですが・・・。
5　その他
上記の他，ほぼ習慣化していたものもタスクリストで管理することで
さらにしっかりと行うようにしています。
・財布からレシートを出す
・家計簿
・ブログのコメント返し
・メディアメーカー（読んだ本の管理）の記録
・レコーディングダイエットブログへの記録
・ランニングの記録
・PCのデスクトップにファイルを置かない
など。
こういったショボイ習慣を取り入れ，その細かいタスクをこなすと，
達成感があり，何よりもスッキリします。
他の大きなタスクや仕事にもいい状況で臨むことができますので，オススメです。