やらないようにしているが、ついやってしまうことー『シゴタノ! 時間を無駄にする13の習慣、とその対策』より

ブログ『シゴタノ!』で次のような記事がありました。
この13の習慣について考えてみます。

シゴタノ! 時間を無駄にする13の習慣、とその対策
同じ書類やがらくたを何度も何度もいじりまわす コンピューターゲームをやる 長電話をし、重要ではないおしゃべりにうつつを抜かす 重要ではない不意の訪問客にいつまでも応対する ネットサーフィンをする 不 …

「時間を無駄にする“偽善グズ”ゲーム13種」

記事で取り上げられていたのは、『いま、やろうと思っていたのに…』という本の「時間を無駄にする“偽善グズ”ゲーム13種」です。

私も読んだことがあります。
(記録をみると2010年6月24日に読んでいました)

グズはゲームです。先に延ばし、無視し、忘れ、やりたくないことは考えないようにするゲームです。
と、次の13の習慣が挙げられています。

1 同じ書類やがらくたを何度も何度もいじりまわす
2 コンピューターゲームをやる
3 長電話をし、重要ではないおしゃべりにうつつを抜かす
4 重要ではない不意の訪問客にいつまでも応対する
5 ネットサーフィンをする
6 不必要な会合に出席する
7 目的も重要性も締め切りもないまま漫然と働く
8 一度にたくさんのことに手を出し、すべてを片づけるための時間を少なく見積もる
9 優柔不断で煮えきらない
10 「ノウ」と言うべきときに「イエス」と言う
11 疲れきって充分には機能できないときに無理をする
12 する必要がないことや他人に任せられることをする
13 行き過ぎた準備をする

13の習慣をチェックしてみた

13の習慣を自分にあてはめてみると、次のように区分されます。

○やらないようにしていて、やっていない

1 同じ書類やがらくたを何度も何度もいじりまわす
3 長電話をし、重要ではないおしゃべりにうつつを抜かす
4 重要ではない不意の訪問客にいつまでも応対する
6 不必要な会合に出席する
7 目的も重要性も締め切りもないまま漫然と働く
8 一度にたくさんのことに手を出し、すべてを片づけるための時間を少なく見積もる
9 優柔不断で煮えきらない
11 疲れきって充分には機能できないときに無理をする
13 行き過ぎた準備をする

○やらないようにしているが、ついやってしまう

2 コンピューターゲームをやる
5 ネットサーフィンをする
10 「ノウ」と言うべきときに「イエス」と言う
12 する必要がないことや他人に任せられることをする


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------※この記事は、投稿日現在の状況、心境、法律に基づいて書いています。---------

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2のゲームは、仕事や寝食を忘れてやることはありませんが、まったくやらないわけではないです。
5のネットサーフィンは、仕事中にやることは減りましたが、夕食の後や寝る前にやってしまうことがあります。
10は、今でもあります(^^;) ホントは「ノウ」なのに、ついつい巻き込まれてしまいます。要改善です。
12は判断が難しいところです。無駄な試行錯誤はよくやっていますし、人に任せられることを自分でやっちゃっていることは多いです。

習慣の矯正

いい習慣も悪い習慣も無意識に出てきます。

意識してなおさないとなおらないものでしょう。

<やらないようにしていて、やっていないこと>と<やらないようにしているが、ついやってしまうこと>の差は意識しているかどうかだと思います。

私の<やらないようにしていて、やっていないこと>は、やらないことリストやタスク管理で意識していることでした。

やらないことリストは、114個あり、毎日さっと目を通すようにしています。
タスク管理は時間を見積もり、毎日記録しています。

こういうことは仕事術やテクニックというよりも、<習慣の矯正>という意味合いが大きく、トレーニングという言葉がふさわしいでしょう。

トライアスロンでもフォームの矯正を意識し、繰り返しトレーニングしています。
体力が落ちたり、トラブルがあったりするとフォームがすぐに崩れてしまいます。
無意識にできるまでトレーニングしないと、本当の意味では身につきません。

習慣も同じことです。

私も<やらないようにしているが、ついやってしまうこと>をやらないことリストに入れて矯正してみます(^^)

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