MYCODE(マイコード)。自宅でかんたんにできる遺伝子検査の結果がでた!

自宅でできる遺伝子検査MYCODE(マイコード)。さっそくやってみました
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自宅でかんたん!MYCODEの検査の方法

MYCODE(マイコード)とは、DeNAがスタートしたサービスで、遺伝子検査ができるものです。
私は、以前も、DHCの遺伝子ダイエット検査をしたことがあります。
遺伝子によってダイエット方法が変わる!DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットを試してみました! | EX-IT

遺伝子検査とは、今の健康状態ではなく、未来の健康状態を調べる検査です。
遺伝子を調べると、どんな病気を発症するリスクがあるか、どういった点に気をつければいいかがわかります。
新しいもの好きの私としては興味があり、早速やってみました。

検査の流れ

キットが届いたのが、8/12。
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翌日にキットを送り返して、結果が出たのが昨日、8/21です。
検査には2〜3週間かかるということでしたが、9日でつきました。
検査結果はネットで確認する形式です。
(後述しますがネットで確認する利点があるためです)

検査の種類

MYCODEには、3つのタイプがあります。
調べてくれる項目ごとに違い、次のような3タイプです。
(値段は税抜)
・280項目(29,800円)
・100区目(19,800円)
・30項目(9,800円)

違いをまとめてみました。
私が選んだのは、ブログネタにすることもあり、オールインワンです。
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もっと細かく比較してみました。
オールインワンの各項目が100+、30+にあるかどうかをまとめてあります。

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検査の方法

遺伝子は、唾液から調べます。
こういったキットに唾液を入れて同封の封筒で送るだけです。
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唾液を出しやすくするために、こういったカードもついてました。
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裏はこうなっています。
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保存袋にいれて、MYCODEのサイトで登録後、郵送して完了です。
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PCで確認!MYCODEの検査結果

郵送後、「検査を開始します」というメールが来たのが、8/18。
お盆休みもあったと考えられます。

「検査が完了した」というメールが来たのが昨日、8/21。

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発症リスク

私の結果の一部はこんな感じです。
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一番リスクがあるのは、食道がん。
父がなった病気です(15年以上までに、無事食道を摘出し今では元気になりました)
その原因は酒とたばこと思われていましたが、遺伝子的にそのリスクがあったのかもしれません。
もちろん酒とたばこも原因であり、レポートをクリックすると、「酒、たばこをひかえるように」と出てきます。
遺伝子による発症リスクとその対処方法もでてくるのです。

酒はそれほど飲みませんし、たばこはすわないので問題ないかもしれません。
ビタミンを多めにとるのがいいみたいです。
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次にリスクが高いのは、肺がん。これもたばこを吸わないので大丈夫でしょう。
と思いきや、やはり副流煙もよくないようです。

3つめは、ぜんそく。小さいときからぜんそくの傾向はあったので、これも納得です。

4つめは、2型糖尿病。
1型糖尿病は、ウイルスなどからの感染、2型糖尿病は、生活習慣によるものとのことです。
これも予想はできてました。
母、母方の祖父母など、糖尿の家系なのです。

予防法をみると、このようなものがでてきました。
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適度な運動は十分やっているので、あとは栄養やストレスに注意ですね。
なお、この予防法の各項目にある青い○は、論文評価レベルで、どれだけ証明されているかを示しています。

5つめにあって気になるのは、花粉症。
幸いまだ花粉症ではありませんが、今後なる可能性は高いのかもしれません。

体質

体質面の検査結果は、
見た目
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食習慣
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血液・代謝
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の3つの分野から分析してくれます。

身長は高く、体重は低めと出てますので、遺伝子的には、もっと背が高くなった可能性があったのかもしれません。
日焼けはやはりしやすいようです。
(トライアスロンで毎年真っ黒になりますので・・)
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食習慣は、ミネラルが足りないとのことでした。

血液・代謝では、血糖値が高め、動脈硬化も高めでしたので、気をつけます。。。

興味深い項目で、「85歳まで長生きする可能性」というのもありました。
これは見る・見ないを自分で決められます。
私は「高い」でした。

アンケート

MYCODEのおもしろいことは、より詳細なアンケートに答えると、それにあわせて、アドバイスが変わることです。
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私はたばこを吸わないのですが、食道がんのリスクがあるため、アドバイスに「たばこをひかえましょう」と出ます。
アンケートで、「たばこを吸わない」と答えると、そのアドバイスは当然なくなります。
より的確なアドバイスにかわってくれるのです。

さらにオプションで、生活改善プログラムも作ってくれます。
(有料。いまなら50分5,800円)

MYCODEをやってみた感想

遺伝や体質というものは間違いなく存在すると思っています。
遺伝子検査で自分の体のことを知っておくのは重要です。

まだまだ過渡期の新しいサービスともいえますが、興味ある方は是非試してみていただければ。
遺伝子的にどうであれ、普段の食生活、生活習慣が大事であり、それによっていくらでも病気になるでしょう。
食生活、生活習慣、ストレスなどを見直すいいきっかけにもなります。





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