「始める」と「やめる」。どっちが先か。

新しいことを始めるには、時間が必要です。
じゃあ、なにかやめるか。
私は、先に始めることをおすすめします。

※春にはじめる？　by　Sony α1 Ⅱ＋50-150mmF2

「始める」ための時間

何かを始めるなら、時間をつくりたいもの。
その分をどうやってつくるか。
なかなか難しいものです。

「落ち着いたら」
「◯◯が終わったら」
「今はできない」
と思いがちでしょう。

ただ、そう思っていても、時間をつくれません。

始めちゃえばいいかなと。
1日24時間しかないので、自然とやめられます。
人生は攻めも大事です。

「始める」と、やめられる

私は、えいやっと始めるようにしています。
それでなんとかなるからです。
しんどいときもありますが。

前述のように待っていても解決しません。
始めることでやめられたことがあります。

・早起きをはじめたら、夜眠くなって、嫌な飲み会を断れるようになった
・セミナー、個別コンサルティングを始めたら、税理士の仕事を減らせた
・トライアスロンを始めたら、仕事を減らせた。付き合いを減らせた
・発信を増やしたら、仕事を断れるようになった
・娘が生まれていっしょに過ごすようになったら、だらだら生活をやめられた
などなど。

時間を引き締めるとやめる勇気も出てきますし、決断もできるのです。
そうやって、時間の質を高めることができます。

始めたいことは、自分にとっていい影響があるものですから。
どんどん入れ替えていきましょう。

私は、自分で嫌だなーと思っていた悪習慣がなくなりました。
・2日酔い
・断りきれない
・なんとなく選ぶ
・続かない
・すぐ飽きる
・やろうと思ったことができない
などといったものも、いい習慣を増やして、なくすことができています。

これを応用し、やめたいことがあるなら始めることです。

やめたいなら始める

何かやめたいことがあるなら、新しく何かを始めましょう。
そうすれば、やめることを真剣に考えられます。
・習慣
・人間関係
・仕事
などなど。

やめざるを得ないくらい、新しいことを始めましょう。
そうしないとやめられません。
それくらいやめるのは大変なことです。

もちろん、始めることも楽ではありません。
だからこそ、1日に1つずつ新しいことをするのです。
これが、私がおすすめする1日1新。
新しいことをしたくなる春に限らず、1年中、いつでも新しいことをするのです。

そうすれば、望まないことをやめざるを得ません。
だからいいのです。

新しいことをして楽しみながら、仕事、プライベートでやめたいことをちょっとずつやめていきましょう。
「始める」と「やめる」、間違いなく「始める」が先です。

 

 

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■編集後記
昨日は、横浜で仕事。
お気に入りのスタバ（空いてるので）→ズーラシア→インターコンチネンタルと移動しました。
ホテルでは、個別コンサルティングで、法人の決算について。
動物園の後だと大きめのレンズを持っていくので、より怪しげではありますが。

■1日1新→Kindle『1日1新』 　動画『1日1新セミナー』
PS5　バーチャファイター5
スタバ　スタンディングエリア
35mmと300mで撮影

■娘(9歳）日記→Kindle『娘日記』・ Kindle『娘日記Ⅱ』
朝、学校で走るイベントがあります。
行っても行かなくてもいいのですが、娘は、1日おきで行っている感じです。
暑くなると、走れなくなるので、今のうちですね。
体力はつけたいみたいです。
あるほうだと思いますけどね、パパが鍛えているので。