自己暗示

今朝はテンションが低かったんです。
やる気がいま一つというか・・・・。
昨日の夕食が失敗したり、
22時半に寝たのに、なぜか24時に目が覚めたりしたのが原因かもしれません。
が、現在ほぼ復活しました。
意外と今回は短かったですグッド!
私は自分で、「テンションが下がってもすぐ復活するタイプ」だと思い込んでいます。
精神論的なものかもしれませんが、自己暗示というか・・・。
だから、テンションが下がっても、「すぐ上がるからいいや」と気楽に構えてるところがあります。
なかなか上がらない時もありますが(笑)
しかも「テンション下がらないタイプ」と思いこんだ方が効率がいい気もします・・・。
いくつかそういう思い込みがあるのですが、そのうちの1つが、
「人前で緊張しないで話せるタイプ」というもの。
今回のセミナー ではどうでしょうか?
そろそろリハーサル始めています。