マラソン・ランニング

マラソンとトライアスロン。
似ているところもあれば違うところもあり、マラソン・トライアスロン10年目何が違うのかを比較してみました。

※宜野湾のホテルにて　Pixel 3

マラソン・トライアスロンをはじめて1 ...

普段の生活にラン＝運動を組み込むため、ユニクロのEZYアンクルパンツを愛用しています。

※ラン後、娘と合流したところ　Pixel 3

 

ちょっとした距離だと歩いた（走った）ほうが速い

東京 ...

音声でランニングフォームを教えてくれるイヤホンを使っています。
ランはフォームが命ですのでおすすめです。

※熱田神宮にて　Pixel 3

 

けがなくランニングを楽しむには

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フルマラソンを本当に意味で「完走」するために、大事かなということをまとめてみます。

※2018青島太平洋マラソンにて iPhone X

 

フルマラソンを「完走」

フルマラソンは制限時間以内 ...

ブログを日々書いているうえで、言行一致を心がけています。

※湘南国際マラソンにて iPhone XS

言行一致を心がける理由

言行一致。
言ったことと行ったことを一致させる、言ったことを行うこと。

初フルマラソンに挑戦する方にむけて、やらないほうがいいかなということをまとめてみました。

※2017年の青島太平洋マラソン iPhone X

フルマラソン歴

はじめてのフルマラソン。
42.195㎞を走り ...

「走りたい」「走ってみたい」「運動したい」という方も多いかと思います。
アマチュアマラソンランナー（トライアスリート）がおすすめする練習方法・グッズをまとめてみました。

※お台場海浜公園にて応援？する娘　iPhon ...

フルマラソンの4時間切り、通称サブ4（サブフォー）は、初心者の登竜門といわれています。
今回、19回目のフルマラソン青島太平洋マラソンでサブ4を達成したので、そのサブ4に必要なものを考えてみました。
準備6：アイテム3 ...

Appleの完全ワイヤレスイヤホン、AirPodsをフルマラソンで使ってみました。

※青島太平洋マラソンにて

完全ワイヤレスイヤホンAirPodsとは

AirPodsとは、完全ワイヤレスイヤホン。

レースの記録をとっておくと、より楽しめます。
TV中継のようにコースを振り返ることができるReliveがおすすめです。
※カフェにて　iPhone 7 Plus

Reliveでマラソン・トライアスロンを

愛用しているApple Watch（Apple Watch Series 2）。
ランのときは、Apple Watchだけでもいいのですが、iPhoneも持って走っています。
その理由はカメラです。
※ダイバー ...

2017年5月27日、スパルタンレースに参加してきました。
有刺鉄線と泥の中をほふく前進したり、ロープで登ったりする大人の障害物競走です。
※スパルタンレースにて　GoPro HERO5 BLACKで撮影

大分、福岡に滞在中、ドローン＆ランを楽しみました。
ドローン＆ランをやるならMavicProがオススメです。

 

 

 

 

いつかはフルマラソンを走りたい。
そう思っている方向けに実現するためのポイントをまとめてみました。
※東京マラソンにて　Nikon COOLPIX P900

フルマラソンのメリット

フルマラソン。4