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マラソン・トライアスロン10年目の私が考える「違い」

税理士　井ノ上陽一 - 2019年5月26日 0

ユニクロEZYアンクルパンツなら普通の格好でランできる

税理士　井ノ上陽一 - 2019年5月13日 0

フォームコーチング付きランニングイヤホン JVC HA-ET870BV-H。ランはフォームが命。

税理士　井ノ上陽一 - 2019年3月17日 0

フルマラソン42.195㎞を歩かないで走り切る秘訣

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言行一致を心がける理由・守る秘訣

税理士　井ノ上陽一 - 2018年12月3日 0

初フルマラソンでやってはいけないこと

税理士　井ノ上陽一 - 2018年11月27日 0

走りたい人におすすめする練習方法・グッズ

税理士　井ノ上陽一 - 2018年6月2日 0

サブ4（サブフォー）に必要なのは準備6：アイテム3：ペース1。

税理士　井ノ上陽一 - 2017年12月13日 0

AirPodsつけてフルマラソンサブ4。耳から落ちるのか、声援は聞こえるか、電池は持つか。

税理士　井ノ上陽一 - 2017年12月11日 0

Relive×Garminの使い方。自分のマラソン・トライアスロンをTV中継のように楽しむ！

税理士　井ノ上陽一 - 2017年11月14日 0

iPhoneなしApple Watchランのデメリットはカメラ。iPhoneランにおすすめリング付きケース。

税理士　井ノ上陽一 - 2017年9月21日 0

泥、有刺鉄線、壁、ロープ、鉄球！スパルタンレースは大人の障害物競走。

税理士　井ノ上陽一 - 2017年5月28日 0

ドローン＆ランをやるならMavicProがオススメ。玄海島をドローン＆ラン

税理士　井ノ上陽一 - 2017年4月26日 0

いつかはフルマラソン！を実現させる3つのポイント。走る・勉強・レース

税理士　井ノ上陽一 - 2017年3月5日 0

ノースフェイスシャトルデイパック。MacBookPro Retina15インチ・冬の着替えを背負って走れる大容量リュック

税理士　井ノ上陽一 - 2017年1月27日 0

大人のランニング・マラソン。6つの「すぎる」に注意しよう

税理士　井ノ上陽一 - 2017年1月10日 0

Apple Watch Series 2でフルマラソン！電池のもち・レポート・iPhoneなし

税理士　井ノ上陽一 - 2016年12月7日 0

NAHAマラソン＋Airbnb。マラソン・トライアスロンの宿にAirbnb（エアビーアンドビー）がおすすめ！

税理士　井ノ上陽一 - 2016年12月5日 0

山北の足柄峠ランで特訓！坂に強くなりたい・メンタルを鍛えたいマラソンランナーにおすすめ！

税理士　井ノ上陽一 - 2016年11月27日 0

お台場でフルマラソン。5km×8周、毎月開催、安い「お台場マンスリーマラソン」

税理士　井ノ上陽一 - 2016年11月15日 0

GPS搭載！Apple Watch Series 2はランニングウォッチとして使えるか？

税理士　井ノ上陽一 - 2016年9月17日 0

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管理人

井ノ上　陽一（いのうえ　よういち）

「ひとりしごと」＝雇われない雇わない生き方を、時間・お金の両面でサポート。
・株式会社タイムコンサルティングひとり社長
・ひとり税理士
・アイアンマン(スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2km)

著書に『AI時代のひとり税理士』『新版　そのまま使える経理&会計のためのExcel入門』『フリーランスのための一生仕事に困らない本』『ひとり社長の経理の基本』、『ひとり税理士の仕事術』[ 『税理士のためのRPA入門』『やってはいけないExcel』など17冊。
日課は1日1新、ブログ。2007年7月9日以来、日毎日更新中。
1972年12月18日大阪生まれ。宮崎育ち東京在住。娘3歳10ヶ月。

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