運動アーカイブ

管理人

井ノ上　陽一（いのうえ　よういち）

「ひとりしごと」＝雇われない雇わない生き方を、時間・お金の両面でサポート。
・株式会社タイムコンサルティングひとり社長
・ひとり税理士
・アイアンマン(スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2km)

著書に『AI時代のひとり税理士』『新版　そのまま使える経理&会計のためのExcel入門』『フリーランスのための一生仕事に困らない本』『ひとり社長の経理の基本』、『ひとり税理士の仕事術』[ 『税理士のためのRPA入門』『やってはいけないExcel』など19冊。
日課は1日1新、ブログ。2007年7月9日以来、日毎日更新中。
1972年12月18日大阪生まれ。宮崎育ち東京在住。娘3歳11ヶ月。

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運動

毎日16時間、何も食べないオートファジー。朝食の楽しみと健康の天秤。

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オンラインヨガ（SOELU）にメリットしかない件

仕事と体力。年齢とともに落ちる体力との戦い。