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20インチの自転車は遅い?トライアスリートが20インチを選んだ理由。
最近、20インチの自転車を愛用しています。 その理由をまとめてみました。 ※ミニベロ ミモザ by SIGMA …
2021年8月25日
運動
LEAN BODY。オンラインで令和版ビリーズブートキャンプ・フィットネス
オンラインヨガに伺えてオンラインフィットネスを日々やっています。 使っているのは、LEAN BODYというサ…
2020年5月30日
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自宅で気軽に運動するなら。ペダルのみバイク・Switch・オンラインヨガ
自宅でも運動ができると便利です。 ちょっとした時間でも運動できますし、なによりも続きます。 私が自宅…
2020年3月22日
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オンラインヨガ(SOELU)にメリットしかない件
オンラインヨガSOELUを日々やっています。 自宅にいながらヨガができ、男性でも参加しやすい、子供がいて…
2020年3月16日
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仕事と体力。年齢とともに落ちる体力との戦い。
体を使わない仕事であっても、体力は必要です。 年齢とともに減る体力とどう戦うかを考えなければいけませ…
2018年10月1日
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