習慣

目標には様々な形があり、そのうちの1つとして、「毎月」というのもおすすめです。
※2021年に毎月開催していたセミナーの1つ　by　Nikon Z5+50mmF1.2

「毎月○○する」という目標

目標を立て

習慣が途絶えたときにどうするか。
実際に習慣が途絶えたときにやったことを元にまとめてみました。

※私のYouTubeチャンネル　by　Panasonic S1

習慣を続ける難しさ

習慣とは、難し

習慣にしたいと思うものは続けたいものです。
続けるにはカラクリがあります。

※習慣の1つ。HPのブログ。　by　Leica M10

 

続く習慣を選んでいる

今このブログを始め習慣と ...

習慣が続かないのは時間がないからです。
時間を天引きしないと習慣は続きません。

※銀座の時計　by　SIGMA fp

 

習慣には時間が必要

何か習慣にとして続けたいといったときに、 ...

日々の習慣には、毎日と平日毎日があります。
それらを比較してみました。

※銀座にて　by Leica M10

毎日という習慣のメリット

毎日やるという習慣には、次のようなものがあります。

日常 ...

何かを続けるには成果が欲しいものです。
ただ、1円にもならないことでも続けたいことはあるもの。
その実験をこの1ヶ月やっていました。

※YouTubeチャンネルの画面

続けるなら成果が欲しい

続け ...

曜日によって色分けをして、毎週の習慣をつくるもおすすめです。

※金色のモビルスーツ　by　Leica M10

平日と土日という色分け

1週間、7日間のうち、月曜日から金曜日までの「平日」、そして土曜日と日曜日の「 ...

人より早くはじめるということを常に意識していますが人より早くやめることも意識しています。

※Suica専用自販機

現金をやめた自販機

先日見かけたのは、冒頭の写真にあるSuica 専用自販機。
現金で売る ...

「習慣になれば楽」「習慣にしたい」というものは、持ち運べるようにし、どこでできるようにしてみましょう。

※出張先 大阪のホテルにて　Pixel 3

 

習慣とは、どこでもいつでもやること

習 ...

休みの日や空いている日に、なにかをまとめてやらないようにしています。
継続の習慣を身につけたほうが成果につながるからです。

※ハワイ　カイルアビーチにて

休みの日にまとめてやる！

まとまった休みに予定がな ...