「 習慣 」一覧

持ち運べるくらい小さい体重計を使っています。 毎朝確実にどこでも体重を測れるので便利です。 ※那須の宿にて　iPhone 7 Plusで撮影

糖質制限をはじめて3ヶ月弱。 つらくならないような工夫をしていますし、慣れました。 ※自宅にて　iPhone 7 Plusで撮影

糖質制限をはじめて1ヶ月弱。 このゲームを楽しんでいます。 ※居酒屋にて　iPhone 7 Plus

「巧遅は拙速にしかず」という言葉がありますが、実際の仕事の上では、「巧速」（うまくて速い」を目指したいものです。 ※Keynoteで作成

続けていれば楽になると考えていると、かえってつらくなります。 私が続けているものもそうです。 こんなもんだ、楽にならないものだと考えていたほうが...

物事が続かないときは、落ち込むかもしれません。 しかし、大きなメリットがあります。 それは、「続けないデメリット」がわかることです。 ...

常に意識しているとともに、結果的にそうなっていることの1つに、「境目をなくす」があります。 ※境目のない五島のホテルにて（適度に離しました）　...

15分で27個捨てる片付け術。 この1週間ほど続け、習慣になりました。 みるみるうちに片付けでき、快適です。 ※自宅にて　DSC-RX10...

仕事で成果を出し続けるには、丈夫な体が必要です。 そのためにやっていることをまとめてみました。 ※大分空港にて。　DSC-RX100M3

「自分の武器を作ろう、探しだそう」とよくいわれますが、自分の武器をどう使うかがより重要です。 その使い方をトレーニングする方法をまとめてみました。...

16,200円の本を買って読みました。 「高い！」と思うかもしれませんが、そうでもありません。 こういう考え方ができるようになったのは、価格では...

起業前にはたくさんの勉強をすることが多いですのですが、起業後は、もっとたくさんの勉強が必要なはずです。 ※オフィスのフリースペースにて。　Go...

「継続できる秘訣は何ですか？」「なんで続けられるんですか？」と聞かれることは多いです。 ひとことでいうと、仕事につなげているから続けられます。 ...

早起きをやろうと思った理由、続けている理由について、よく聞かれる内容をまとめてみました。

『たいていのことは20時間で習得できる』という本を読みました。 スキルを習得するには、20時間必要といい、スキル習得のノウハウについてまとめられた...

苦手だけど、やりたいこと・やるべきことを習慣化させるには？ ここ2ヶ月ほど考えて実験してきた結果をまとめてみます。

今年の年末年始は9連休。 いろいろとやりたいこともありましすが、どちらかというと日々の習慣を大事にしています。

昨日、マイ田んぼで稲刈りをしてきました。 手間暇かけた田んぼほど、収穫が多く、コツコツの大切さを改めて感じた次第です。

毎日の習慣として、ちょっとずつスキルアップするものを選ぶと比較的継続しやすいです。

物事を継続するには、拙くても続けることが大事だと考えています。 「拙速」ならぬ「拙継」（拙くても続けた方がいい）です。