マラソン・トライアスロン10年目の私が考える「違い」
マラソンとトライアスロン。
似ているところもあれば違うところもあり、マラソン・トライアスロン10年目何が違うのかを比較してみました。
※宜野湾のホテルにて Pixel 3
マラソン・トライアスロンをはじめて1 ...ユニクロEZYアンクルパンツなら普通の格好でランできる
普段の生活にラン＝運動を組み込むため、ユニクロのEZYアンクルパンツを愛用しています。
※ラン後、娘と合流したところ Pixel 3
ちょっとした距離だと歩いた（走った）ほうが速い
東京 ...
フォームコーチング付きランニングイヤホン JVC HA-ET870BV-H。ランはフォームが命。
音声でランニングフォームを教えてくれるイヤホンを使っています。
ランはフォームが命ですのでおすすめです。
※熱田神宮にて Pixel 3
けがなくランニングを楽しむには
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フルマラソン42.195㎞を歩かないで走り切る秘訣
フルマラソンを本当に意味で「完走」するために、大事かなということをまとめてみます。
※2018青島太平洋マラソンにて iPhone X
フルマラソンを「完走」
フルマラソンは制限時間以内 ...
言行一致を心がける理由・守る秘訣
ブログを日々書いているうえで、言行一致を心がけています。
※湘南国際マラソンにて iPhone XS
言行一致を心がける理由言行一致。
言ったことと行ったことを一致させる、言ったことを行うこと。
初フルマラソンでやってはいけないこと
初フルマラソンに挑戦する方にむけて、やらないほうがいいかなということをまとめてみました。
※2017年の青島太平洋マラソン iPhone X
フルマラソン歴はじめてのフルマラソン。
42.195㎞を走り ...
水泳・プール入門。おすすめポイント・何を着る？（メンズ向け）・どこで泳ぐ？（東京近郊）
スポーツ、人生のバリエーションとして、水泳を取り入れてみるのもおすすめです。
そのポイント、何を着るか、どこで泳ぐかをまとめてみました。
※ホテルのプールにて GoPro
水泳、プールをおすすめする理由とその ...ウェットスーツ・バイクなしトライアスロンレポート
2018年のシーガイアトライアスロンは、必需品のウェットスーツ、バイクがない中での戦いでした。
※シーガイアトライアスロンにて
ウェットスーツ、バイクが届かない宮崎でのシーガイアトライアスロンの1週間前は、徳之 ...
徳之島脱出劇。離島で欠航になったときの傾向と対策。
徳之島トライアスロンへ行ってきました。
が、台風の影響で欠航が相次ぎ、当初の予定よりも約2日遅れでなんとか戻ってきたところです。
欠航があったときの傾向と対策をまとめてみました。
※徳之島をようやく旅立つと ...
走りたい人におすすめする練習方法・グッズ
「走りたい」「走ってみたい」「運動したい」という方も多いかと思います。
アマチュアマラソンランナー（トライアスリート）がおすすめする練習方法・グッズをまとめてみました。
※お台場海浜公園にて応援？する娘 iPhon ...