体年齢

82

先週の日曜日から始めた筋トレ(腕立て、腹筋、スクワット)、続いています。
やはり手軽にできるのが続いている理由の1つでしょうね。
時間もかからないし、道具もいらないし。
効果がどのくらいでるかは、もう少し続けてみないと分かりません。
壁に立てかけているコレも

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窓際に置いているコレも

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いまいち、続かないですからね・・・
オムロンの体脂肪計では、体年齢が43歳ショック!と出ています。
なんとかしたいものです。せめて実年齢くらいには。
数字扱う仕事ながら、この数字は憂鬱です。。。ガーン

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税理士 井ノ上 陽一
1972年生まれ。大阪生まれ宮崎育ち東京在住。 ひとりビジネスを、時間・お金の両面でサポート。 ・株式会社タイムコンサルティング代表取締役 ・アイアンマン(スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2km) ・著書に『AI時代のひとり税理士』『ひとり社長の経理の基本』、『社長!「経理」がわからないと、あなたの会社潰れますよ』、『ひとり社長の経理の基本』,『新版 そのまま使える経理&会計のためのExcel入門』ほか。 さらに詳細なプロフィールはこちら