毎朝の行動

日によって変わりますが、今日はベストに近い行動です。
4:00~4:30 
 起床。 風呂を沸かしている間、ネット閲覧その他。
4:30くらいから5:20くらい
 
 風呂。ひげそり、髪の毛関係。
 朝食の準備(パンを準備するのみ)
 弁当の準備(ランチの予定がないとき。火、冷凍食品は使わず、基本昨日の残り)
 着替え。
5:20~5:30
 出発。
 
5:39~6:00 
 通勤。
6:00くらい
 事務所到着。
 トイレ掃除(まだ続いてます。)
 筋トレ(朝は事務所でやることに)
 朝食(持ってきたパンにバター、ジャムをつけるのみ)
 ブログチェック及び更新
 メールチェック及び返信
ここまでで6:30というのが理想ではあるのですが、今日もちょっと過ぎています。
1本前の電車に乗るのがベストでしょうね。
今日は、21:00までの長丁場なので、ペースを考えないと。
ぎっしり予定が詰まっているわけでもないのが救いですが。
 
  


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井ノ上陽一のVALU
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