ぬれマスク

若干,まだせきが残っているので,
予防も兼ねてマスクをしています。
最近買ってみたのが,
「のどーぬーる ぬれマスク」。
Newtype税理士 井ノ上陽一のブログ|-20081225061409.jpg
名称のとおり,
ぬれたシートをマスクの中にいれて,使用します。
普通のマスクより,やや値段は高くなっていますが,
効果はあります。
今回の風邪(まだ終わってないので油断はできません)
でかなり反省しましたので,
予防のためのマスク,うがいも続けようかと思っています。
風邪のおかげで
時間もロスしたし,
ランニングもできてませんしね。
やはりランニングをしていないと,
駅などで走ったとき,息切れします・・・。

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■井ノ上陽一のプロフィール
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井ノ上陽一のVALU
■著書
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