肩こり解消

??? 昔から肩こりがひどく、いろんなものを試してきました。
  ピップエレキバン
  バンテリン(塗り薬)
  テンピュール(枕)
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  このうち、テンピュールはまだ使ってます。
  効き目はあると思います。
  最近は、ビリーズ・ブートキャンプですね。
  さぼりがちだったのですが、肩こりがひどくなってきたので、久しぶりにやりました。
  やはり、運動をするのが一番いいみたいですね。
  昔、ジムに通ってた時は、肩こりありませんでしたし。