朝の準備

夜22:00~23:00に寝て、翌朝4:00~4:30に起きるという生活が定着しました。

もう眠い時間です・・・。

大きな反省点は、準備に時間がかかっているということ。

通常、30分くらいで済むのですが、早起きすると、ちょっと余裕が出てしまっています。

最近は朝、湯船につかるので、ゆっくりしがちです。

起きることはできるようになったので、その辺を改善しなければと思います。

明日も通常通り出勤します。


ちなみに、昔から、風呂に入る時間は短いのですが、湯船にお湯をためて入ります。

だから、ユニットバスのアパートにはほとんど住んでいません。

部屋を決める条件は、風呂・トイレ別、そして料理をするのでコンロ2つ以上というものは必須でした。



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井ノ上陽一のVALU
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