ビジネスパーソンのトレーニング

オリンピックを見ていて、思うのは、
各選手は4年に1度の機会に向けて、
かなりの量のトレーニングをしてきたんだろうなぁ
ということ。
スポーツ選手は、本番=試合に備えて
入念な準備=トレーニングをします。
本田直之さんによると、
「プロスポーツ選手は、全体の時間の80%をトレーニング、
残り20%を本番の試合に費やすのに
平均的なビジネスパーソンは、
毎日10時間以上仕事をしていても、

その準備=勉強時間には10分程度しか使っていない」
ということです。
筋トレや走り込みなどの練習をしないで、
試合に臨んでいる状態でしょうね。
ビジネスパーソンのトレーニングというと、
インプット(情報収集、読書等)と
アウトプット(文章を書く、話す等)
といったものになると思います。
私自身で考えると、職業柄さすがに10分ってことは
ありませんが、まだまだ時間をとることができてない日もあります。
今日はスタッフが夏期休暇ということもありますし、
トレーニング中心の1日にする予定です。

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