この冬3回目の風邪

昨日は日曜日でしたが，
お客様と打ち合わせでした。
ただ，朝から熱っぽく，
体調もよくない中でなんとかこなしたというところです。
打ち合わせ後はおとなしく寝ていました・・・。
そのせいか，今朝は回復してます。
今年の秋～冬にかけて，
10月，11月，今回と3回目の風邪です。
いずれも半日から1日で治ってはいますが・・・。
今までは，あまり風邪をひかないけど
治りにくく，長引くという傾向でしたが，
最近は，風邪をひきやすいが，
治りやすいという傾向です。
体質が変わったのかどうかわかりませんが・・・。
ひょっとしてランニングを始めたのが
影響しているのかもしれません。
回復が早いのが，救いですね。
種類は様々で，
1回目は，鼻づまりとのど
2回目は，熱と腹痛
3回目は，熱。
手洗い，うがいをしなきゃ・・・
と思いつつ，今朝事務所に来たとき
やるのを忘れました。
体調悪いときや疲れたときは
風邪薬と併用して
ひたすらこれを飲んでます。

母が勤めているポーラ化粧品の
「ACTIVE　POWER　気美参」
というものです。
よく送ってもらっています。