朝型VS夜型

朝型がいいか,夜型がいいか,
私は朝型にしてます。
税理士受験時代から完全に朝型です。
理由は,これといった根拠もなく,
自分に合っているから。
仕事や勉強をしている時間から寝るまでの間の時間を
できるだけとりたいというのもあります。
また,何もない時は家で食事したいということも
関係あるかもしれません。
19時,20時に食事するには,
自然と朝型になります。
4時半に起きるのが定着したのも
単に自分に合ったからでしょうね。
満員電車を避けることができるのも大きな利点です。
(電車があまり混まない)土日は
若干目覚めが悪いのもそれを証明してる気がします。
逆に夜型が合う方もいますしね。
なんでもそうですが,自分に合う方法が一番効率がいい気がします。

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1972年生まれ。大阪生まれ宮崎育ち東京在住。 ひとりビジネスを、時間・お金の両面でサポート。 ・株式会社タイムコンサルティング代表取締役 ・アイアンマン(スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2km) ・著書に『AI時代のひとり税理士』『ひとり社長の経理の基本』、『社長!「経理」がわからないと、あなたの会社潰れますよ』、『ひとり社長の経理の基本』,『新版 そのまま使える経理&会計のためのExcel入門』ほか。 さらに詳細なプロフィールはこちら