不規則な生活

昨日の夜から今日にかけて、若干不規則な生活です・・・。
昨日は、
午前中に渋谷で
税務相談を受け、
お昼に一度事務所に戻って、メールを送り、
午後に池袋で
お客様の決算業務というスケジュールでした。
税務相談を受けた後、
そのときの相談事項や補足説明などを
メールで送るようにしています。
ミーティングレポートという感じですね。
できるだけその日のうち又は翌日に送るようにしています。
帰宅後、
急に眠くなり、20時から23時くらいまで寝てしまいました・・・。
そのせいか、珍しく寝付けず、
おそらく3時くらいに再度寝たんだと思います。
今朝は8時すぎに目が覚めてます。
いくつか資料の作成があるので、今は事務所です。
仕事と直接関係のない資料もありますが・・・。
昨日、やけに疲れた原因は、
三毒追放(妬まない、怒らない、愚痴らない)かなぁと思います。
三毒追放については、こちらの記事を
「妬まない、怒らない、愚痴らない」

ちょっと意識してみたのですが、
結構怒ってるな・・・と
普通に歩いてても、電車に乗っていても・・・。
昔よりはずいぶん丸く(性格的に)なったつもりでしたが。
(愚痴になってしまうので、この辺で)
かえってストレスを貯めないように、徐々にですね。
暗くなったら、
ランニングに出かけます。
今日は少し多めに走る予定です。


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