最近のカレー

2009-7-8 2nd
最近作るカレーは,
カレールーを少なめにし,スープ状にすることが多いです。
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今日は,鶏肉,いんげん,なす,たまねぎ,赤ピーマン
+玄米ご飯。
トッピングとして,輪切りの唐辛子を入れるのが,最近のお気に入りです。
今まで,バジルや,ローズマリーを入れることが多かったのですが,
唐辛子も結構いけます。
今日のは,ちょっと唐辛子を入れすぎたので,汗だくですが・・・
やせるかも・・・。


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井ノ上陽一のVALU
■著書
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