早朝に皇居ランをするためのおすすめのランステ・ロッカー。6:30からのランステ、24時間営業のサクラホテルなど。

早朝に皇居ランをしたい!というとき、早くから開いているランニングステーションを利用すると便利です。
※写真は昨日ではなく、別のときに撮ったものです。
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早朝に利用できる皇居付近のランステ

ランニングステーション、ランステは、ランニングのためのコインロッカーとシャワーがある施設で、皇居付近にいくつかあります。
その中でも、早朝から利用できるところで私が使ったことがあることをあげてみました。

 【東京】MARUNOUCHI Bike&Run

平日 6:30 土日祝6:30 900円(初回登録料500円)
http://www.bike-run.jp/run
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ランステで最も早く開いているのがここ。
新丸ビルB1Fで便利なのですが、利用料は、ちょっと高めの900円で、初回登録料と合わせると、1,400円です。

【神田】ラフィネランニングスタイル神田

平日6:30 土日祝6:30 500円
http://www.raffine-rs.com/about/kanda/index.html
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皇居から若干遠いのですが、最安値で6:30オープンです。

 【半蔵門】 JYOGLIS

平日7:00 土日祝7:00 750円(初回にカード発行手数料で+100円)
http://www.joglis.jp/index.php
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皇居に近く、皇居ラン時にもコースが見えるほどです。

 【日比谷】ラフィネランニングスタイル日比谷

平日7:00 土日祝7:00 500円
http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/index.html
スクリーンショット 2014 11 30 10 11 09
日比谷駅近くで500円です。


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 【永田町・赤坂見附】 adidas RUNBASE

平日 7:00 土日祝 7:00 700円(初期費用なし。Twitterで@adidasRUN_jpをフォローしていると600円)
http://adidas.jp/running/runbase/index.html
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adidasのシューズのレンタルもできます。
adidasショップも併設しています。

 【麹町・半蔵門・四谷】ランナーズステーション麹町店

平日7:00 土日祝8:00 500円
http://runsta.jp/contents/koujimachi.html
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ここもちょっと皇居まで遠いです。ま、ランナーなら気にしないかもしれませんが。。

【竹橋】Run Pit

平日7:00 土日祝8:00 900円(初回登録400円。サイトから申込書を印刷し記入しておくと200円に)
http://runpit.jp/pc/
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竹橋駅直結、皇居に一番近いです。
その分900円ですが。。

もっと早い時間に走りたいなら、東京駅のコインロッカー

私が知る限り、最も早い時間に開くランステは6:30。
もっと早い時間に走りたいなら、東京駅のコインロッカーがおすすめです。
始発 から 終電 までやっています。
始発は、平日・土日祝ともに4:49(品川方面)なので、5:00には使えるはずです。
(ただし、早朝は、ところどころ地下通路が使えませんので、皇居までちょっと苦労します。)

丸の内南口の方のロッカーで、サイトにある18番を使っています。
数も多く、300円、400円、500円とあり、友人とシェアして入れることもできます。
http://coinlockersearch.com/tokyo.html

早朝で人も少なく、準備運動もその場で。
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ランの後は、ランステもあいていますので、シャワーを利用することもできます。
冬ならそのまま帰っちゃうのもありでしょうね。
一番近いのは、MARUNOUCHI Bike&Run、900円のところです。
ロッカー300円(シェアすればもっと安く)+900円で1,200円。それでも5時や5時半から走れるのは魅力的といえるでしょう。

ホテルを24時間ランステ代わりに!異国情緒あふれるサクラホテル

昨日使ったのは、サクラホテル神保町。
http://www.sakura-hotel.co.jp/jp/jimbocho 
初めての利用でした。
ホテルをランステとして利用でき、550円。24時間営業です。
皇居までも近く、2分ほどでした。
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こんな感じのホテルです。
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ドミトリーだと1泊3,300円。
外国人がたくさんいました。
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フロントでお金を払うと、「1階から5階をご利用ください」と。

「1階から5階???」と思って聞いてみると、ホテルの宿泊者が使うシャワー室を使うということでした。
ホテルをランステに・・ってこういうことだったのです。
24時間営業なわけですね。
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1階が開いてなかったので、2階を友人が使い、私は3階へ。
普通に寝起きの方(女性。欧米系)がうろうろしていて、ちょっと落ち着きません。
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シャワー室はこんな感じです。
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着替え後、フロントに荷物を預け、ランをしてまた荷物を受け取りシャワーを浴びて着替えます。
バスタオルは無料で貸してくれました。
1階はカフェにもなっているので食事もできます。
日本人の方は少なく、ちょっとした海外気分も味わえるところです。

まあ、落ち着かないといったら落ち着かないですし、大勢では利用しづらいので、東京駅のコインロッカーの方がいいかもしれません。





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【編集後記】
昨日は、那覇からお越しいただいたKさんと、早朝皇居ラン、ブログコンサルティング。
ランチをはさんで、午後は、セミナー事業スタートアップ講座(Kさんも参加)という1日でした。

【昨日の1日1新】
※詳細は→「1日1新」

サクラホテル ランステ利用
GMCにてコンサルティング




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井ノ上陽一のVALU
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