トライアスロン

大人になってから運動を本格的にはじめたのは、37歳の夏でした。
その理由は健康のため。
運動をはじめた理由、定着した理由、効果などをまとめてみました。
※2015年秋に行ったロタにて。レース後にレース

トライアスロン、2015年は3月から11月までに全8戦でした。
ランキング1位はダントツでロタです。
※ロタトライアスロンのSTART前。GoPro HERO4

トライアスロンの大会の評価基準

トラ

JINS　MEME（ジンズ ミーム）を使ってみました。
センサーが入っていて、ランニングフォームを改善できるサングラスです。
※白金の公園にて。GoPro HERO4

ランはフォームが重要

ランはフ

15時間16分50秒で完走した佐渡トライアスロン2015（スイム3.8km、バイク190km、ラン42.2km）。
190kmのバイクレポート編です。

佐渡のバイクコース、五島、洞爺湖（2014)、宮島、富山と

15時間16分50秒で完走した佐渡トライアスロン2015（スイム3.8km、バイク190km、ラン42.2km）。
旅路から準備、スイムまでレポートします。

東京から佐渡までの旅路

東京から佐渡までは、新幹

佐渡トライアスロン（2015年9月6日。スイム3.8km、バイク190km、ラン42.2km）、15時間16分51秒で完走しました。
制限時間は15時間30分です。
普段、時間管理にこだわっているのに、時間にひたすら追 ...

「海　怖い」「トライアスロン　海　不安」「スイム　パニック」といったキーワードで当ブログをご覧いただいている方がいらっしゃいます。
不安や恐怖があることで、やりたいことは意外と多いものです。
私にとって、仕事もそうです ...

2015年6月14日、長崎・五島にて行われたトライアスロン（スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2km）、通称バラモンキング、無事完走しました。
今後トライされる方に向けて、連載でレポートします。

2015年6月14日、長崎・五島にて行われたトライアスロン（スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2km）、通称バラモンキング、無事完走しました。
今後トライされる方に向けて、連載でレポートします。

2015年6月14日、長崎・五島にて行われたトライアスロン（スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2km）、通称バラモンキング、無事完走しました。
今後トライされる方に向けて、連載でレポートします。