お金に直結するもの以外に毎日やっておきたい仕事
毎日何をやるか。 メインであるお金に直結するもの以外でもおすすめのものがあります。 ※毎日登場するひこ…
飽きたことを分析
飽きてしなくなったことがあるかと思います。 その理由を細かく分析すると今に役立つのでおすすめです。 ※…
夜にタスクを入れない理由と3つの例外
基本的に、タスクは夜にしません。 安定しないからです。 寝ることもありますし。 ただ、例外として次の3…
トラブルで習慣がとだえたときの対処方法
毎日なり自分のルールで続けていた習慣がとだえることはあり得ます。 そんなときの考え方について書いてみ…
続けるメリットより途絶えるデメリット
続けたいことを続けるのは、そのメリットも大事ですが、途絶えるデメリットも意識しましょう。 ※冷たい海…
やめようとしたことを、ちゃんとやめる秘訣。お酒をやめられた理由。
続けることは、わりと得意でプロなのですが、やめるのも得意ではあります。 その秘訣をまとめてみました。…
時間のコツコツとお金のコツコツの違い
コツコツこそ効率化。 ただ、時間のコツコツとお金のコツコツはちょっと違うものです。 ※ウミガメウォッチ…
習慣で何を鍛えるか
日々の習慣では、「何を鍛えるか」「どこが鍛えられているか」を意識するのがおすすめです。 ※しまなみ海…
続けるのに我慢は必要か
我慢はつらいもの。 我慢して続けるのがいいのかどうか、私の考えを書いてみました。 ※どこでも早朝から仕…
習慣はスキルか
習慣はスキルだと考えています。 ChatGPTは違うといいますけど。 その理由を書いてみました。 ※名古屋で習…
1日の計は早朝にあり。目標を立てるのは毎年ではなく毎日。
目標を毎日立てています。 毎年の目標だと曖昧になるからです。 ※実家の朝 by Sony α1+50mmF1.2 毎年の…
大事だけど時間がかかる振り返りを効率化するには
振り返りが大事とはいいますが、時間も手間もかかるもの。 私は効率的に振り返っています。 ※振り返ってく…