「習慣」という自分でつくる規律が、望む生き方をつくる

習慣とは？
その答えの1つは、「規律」だと思っています。
好きにしていい独立後こそ、規律があったほうがいいかなと。

※娘をはばむ規律　by Sony α7SⅢ+70-200mmF2.8Ⅱ

せっかくの独立　好きにすればいい

独立する理由の1つは、「好きなようにしたい」というものでしょう。

独立前は、
・上司
・会社のルール
・考え方、価値観が違う方
など、モヤモヤすることは多いもの。

独立すれば好きなようにできます。
理論的には。

そうはいかない場合もあるのです。
独立当初の私もそうでした。
安定した収入はなくなり、焦り、独立したのに好きなようにできない、むしろもっとがんじがらめになることもあります。
好きにすればいいといえども、成果は必要です。

その成果は出すには、やはり規律があったほうがいいでしょう。

独立前のような他人・会社・社会・常識に決められる規律ではなく、自分で決める規律です。
それが習慣。
私は習慣があるからこそ、好きなようにできています。

習慣という自分でつくる規律があったほうがいい

習慣は、自分でつくる規律。
誰かに言われたもの、決められたもの、自分の意にそぐわないものではありません。
自分が決めます。

そういった規律があるからこそ、それが成果になるのです。
成果とは時間とお金。
好きなようにするにも、時間とお金は必要です。

ということは、好きなようにする、望む生き方をするには、習慣が必要ということになります。
・自分で決める
・成果につながる可能性がある
・楽しめる
習慣を見つけましょう。

成果につながる「可能性がある」というのがポイントです。
すぐ、かんたんに、必ず成果につながるというものは世の中にありませんから。
そこで楽をしないほうがいいでしょう。
結果的に成果を出せなくなります。

そして、続けるからには楽しめるほうが好ましいです。
しんどいだけのことを続けるのはつらいですから。
ただ、めちゃくちゃ楽なもの、かんたんにできるものは、自分を鍛えることにはなりません。
楽ではないけど楽しめて、それなりの手応えがあり、自分を鍛えられるという絶妙なバランスが必要です。
100kgのダンベルを持つのはつらいでしょうが、10kgならなんとかなる、100gだと軽すぎてなんにもならないというような。

続ける習慣はなんでもかまいません。
習慣を続けたもの勝ちというよりも、上記の要件に合う習慣を見つけたもの勝ちです。

私は、次のようなものを幸い見つけることができました。

私の習慣＝規律

私が習慣＝規律として決めているのが次のようなことです。

・朝起きたら、タスク管理、経理、メモ・データの整理、やらないことリストのチェックなどをやる

・毎朝8:30にメルマガ「税理士進化論」 を発行する

・毎日ブログを書く

・平日毎日発信する
オンラインサロン『ひとりしごと研究会』
YouTube『効率化コンサルタント・税理士の井ノ上陽一の仕事術』
Twitter『井ノ上 陽一 |独立後の効率化』
Facebook『井ノ上 陽一』→独立後の仕事日記
Instagram　『1日1新』

・毎月新作セミナーをする

・毎週火曜日に週刊メルマガを出す

・毎日1冊以上のペースでインプット（読書）をする

・毎日新しいことをする（1日1新）

「多い！」と思われるかもしれませんが、これらすべてをやったとしても1日4時間ほど（セミナーを含めるともっと増えますが）。
習慣を続けることで、あとの20時間を好きなようにできるなら、割のいい投資かなと思っています。
（8時間ほどを意にそぐわない規律にしばられるのと比べれば……。）
睡眠も好きなようにできます。
投資なくしてリターンはありえませんので。

習慣という規律をつくる、みつけるのはおすすめです。
このブログもその1つ。
一度は挑戦してみていただければ。

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■編集後記
昨日はタスク実行デー。
朝はいつものオンラインサロンでのライブ配信でしたが、趣向をちょっと変えて対談形式に。
良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良さんと習慣についての対談でした。
さすが引き出し方がうまいなぁと。
今日の記事はその対談をもとに書いてみました。

その後は、保育園→ホテルのデイユースプランへ。
午前中は、個別コンサルティングでした。
ブログ、値付けというテーマ。
しっかり毎日更新されていて、課題もこなされていてすばらしいです。
引き続きサポートさせていただきます。

夜は、オンラインサロンでMetaLifeを。

■1日1新→Kindle『1日1新』 ・Instagram『1日1新』
MetaLife
無印　コムタンスープ

■娘(5歳）日記→Kindle『娘日記』・ Kindle『娘日記Ⅱ』
興味があるものがころころ変わるのですが、最近は、ポケモン、すみっコ、パウパトロール、スパイ×ファミリー、リラックマ、ギャビー、プリキュアあたり。
なんだかんだパウパトロールは息が長いです。