物事を継続するためのポイント
ブログを読んでくださっている方から， 「あんなにいろいろやって大丈夫？」 「体壊さないようにね」 と声…
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仕事上の「負の連鎖」を断ち切る
昔から，仕事上で「負の連鎖を断ち切る」ということを意識しています。 負の連鎖 「負の連鎖」とは， 月末…
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マニュアルを読むか読まないか
家電，ソフト，携帯電話等のマニュアルは分厚いものが多く，読むのが面倒くさいものです。 数年くらい前か…
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【考え】「歯みがきのように」とは？
「歯みがきのように習慣づける」 といいますが， 本来の意味は， ・歯みがきはやらないと気持ちが悪いから…
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【仕事術】歯みがきのように習慣づける。
「歯みがきのように習慣づける」 いろいろな本で見かけたり，セミナー等で聞いたりする言葉です。 歯みが…
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【仕事術】ショボイ習慣
先日参加したレバレッジシンキング実践セミナー（本田直之さん）で 得たものの１つとして， ショボイ習慣…
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レコーディングランニング（？）
健康管理，体力維持のために習慣にしようと思っている ランニングですが， なかなか定着していません。 土…
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早起きを定着させるには。
最近、 「どうやったら早起きを定着できるのか？」 と聞かれることがあります。 いろいろとコツ（？）はあ…
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無理だと思っていたことがいつのまにか習慣に。
一時は絶対無理だと思っていたことが いつまにか習慣になっていることって意外と多いと思います。 ・ブロ…
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ビジネスパーソンのトレーニング
オリンピックを見ていて、思うのは、 各選手は4年に1度の機会に向けて、かなりの量のトレーニングをしてき…
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【11/13-1】早起きに挑戦
　　ここ数日、早起きに挑戦していたのですが、なかなか起きられずにいました。 今日はなんとか5時半（目…
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