減速を選ぶ生き方。『減速して自由に生きる』と「たまにはTSUKIでも眺めましょ」(『たまTsuki』)
「自由に生きる」。あこがれるフレーズです。 自由に生きるためには、加速と減速があり、私は減速を選んで…
フリーランス、ひとり社長としてクリアしてきた8つの葛藤
フリーランス、ひとり社長として仕事をするには、様々な葛藤があります。 私がクリアしてきた葛藤を8個挙…
『なぜ、日本人シェフは世界で勝負できたのか』を読んで考えたプロフェッショナル3つの要素
『なぜ、日本人シェフは世界で勝負できたのか』は、世界で活躍している日本人シェフのプロフェッショナル…
人生であと何回食事をするか?食事を大事に。
時間管理をする上で、「食事」という制約を大事にしています。 (写真は表参道のカフェカイラのパンケーキ…
トライアスロン界のレジェンドから学んだ「仕事を速くする3つのコツ」
昨日からトライアスロン合宿に来ています。 ここで教えてもらった話が、仕事にも結びつくと思い、まとめて…
こだわりの範囲を広げてみましょうーまな板、ボウル、タオルー
これまであまりこだわってこなかったものに、最近ちょっとだけこだわっています。 新たな発見も多く、楽し…
感情のコントロールが効率化には欠かせない『できる人は感情の整理がうまい!: ラクに成果が出るビジネス心理学』
感情のコントロールは、仕事を効率的にすすめる上で、欠かせないものだと以前から思っています。 ぴったり…
「やるからみてて」では世界はよくならない。言語化のすすめ
昨日、トライアスロンチームの仲間とバイクレッスンへ。 「ふつうにやっていること」を言語化することの大…
MIT助教&アーティスト「スプツニ子!」に学ぶ5つの『はみだし力』
近所の書店でふと手に取った本。自由に生きたい方のヒントが満載です。     ...
元手と投資。個人のB/Sは時間、体、知識・スキル、信頼も含めて考えよう
B/S(バランスシート、貸借対照表)は、意外と難しいもので、会社の経営者でも苦戦することが多いです。 …
時間とお金のどっちを重視?2軸のフレームワークで考える
時間とお金どちらを重視するか? このように、バランスが必要な物事を考える際には、2軸のフレームワーク…
「習うより慣れよ」より「慣れるより習うべし」
はじめたばかりのボルダリング、昨日レッスンを受けてきました。 やはり習うことは大事です。   &nbs…