マラソン・ランニング

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マラソンやトライアスロンでは、アシックスのオーダーシューズを履いています。
3週間から1週間ほどでできるので、東京マラソンや冬のマラソンにも間に合うので、ぜひおすすめです。

 

アシックスのオーダー ...

マラソン・ランニング

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昨日、ランチームの仲間16名と、山手線を1周走ってきました。
※写真はゴール後の胴上げシーン

 

7時間半、42.55km

東京駅をスタートして、反時計回りに、東京→神田→秋葉原・・・

マラソン・ランニング

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昨日、青島太平洋マラソンを走り、自己ベストを8分ほど更新し、3時間42分58秒でゴールしました。
目標の3時間半は達成できませんでしたが、2度目のサブ4(4時間切り)です。
決してラン向きでない体型な私が、サブ4達成の ...

マラソン・ランニング

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昨日、湘南国際マラソンに参加しました。
初フルマラソンデビューを飾った6名を含むランチームのみんなも無事完走!
一緒に練習して情報共有してきたこの数ヶ月間は本当にすばらしいものでした。
※写真はチームメイトの1 ...

マラソン・ランニング,トライアスロン

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昨日、磐田市の竜洋海洋公園で開催された「サンライズイワタin竜洋大会」に参加しました。

トライアスロン、今シーズン7戦目です。
体調不良のアクシデントで制限時間ぎりぎりの完走。
レース中のアクシデントに対応 ...

マラソン・ランニング

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11/3の湘南国際マラソンにむけて、初フルマラソン完走を目指す仲間と日々情報交換やトレーニングをしています。
今日はけがをしないための工夫についてまとめてみました。
写真は、30kmランの途中によったディズニーランド。 ...

マラソン・ランニング

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フルマラソンに挑戦するにあたって、シューズ選びは重要です。

細かい性能の違いはありますが、まずは気に入った色・デザインを選ぶのも一番でしょう。

軽さと耐久性のバランス

シューズは脚を守ってくれるものという考え方な ...

マラソン・ランニング

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今シーズン(今年秋から来年冬)のフルマラソンへの申し込んだ方も多いかと思います。
サブフォー(4時間切り)を目標とする方に、これまで私が出たレースを元に「どのくらいのペースで走ればいいか?」を検証してみました。

マラソン・ランニング,トライアスロン

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6月のレースで、サングラスを落としてしまったので、新しく買ってみました。

 

 

これまでのサングラス

これまでは、2012年のトレイルマラソンでもらった参加賞のサングラ

マラソン・ランニング,トライアスロン

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先日、実家宮崎でシーガイアトライアスロンに出てきました。
他の大会と比べてもおすすめです!

 

 

シーガイアトライアスロンをおすすめする理由

私は、3歳から18